Mediteren bij Praktijk De Steen: Een reis naar jouw innerlijke waarheid

In 2013 waaide er een nieuwe wind door mijn leven. Meditatie vond mij, en daarmee begon een reis die alles zou veranderen. Wat begon als een zoektocht naar rust, groeide uit tot een diepe bron van innerlijke kracht. Vandaag is meditatie voor mij een dagelijks instrument geworden — of ik nu wandel, werk, kook of in stilte ben — om antwoorden en vrede te vinden.

Wat is meditatie bij Praktijk De Steen?

Mediteren is in stilte aanwezig zijn en luisteren naar de ‘stille stilte’. Zodra de ruis wegvalt, ontmoet je jouw eigen waarheid en spreekt je innerlijke stem weer zuiver tot jou. Het is geen vlucht uit de werkelijkheid, maar juist de moed om jezelf met geduld te ontmoeten.

Mijn geleide meditaties zijn altijd doorweven met onvoorwaardelijke liefde. De woorden die ik uitspreek zijn zacht, oordeelloos en spreken de pure waarheid aan die in ieder van ons aanwezig is. Ik heb geleerd om mezelf als een zuiver instrument over te geven aan de energieën van de Grote Meesters. Zij weten wat jij op dit moment nodig hebt, waardoor elke meditatie een unieke ervaring is.

Wat mag je verwachten?

• Diepe Heling: Tijdens de sessies vindt er vaak een spontane heling plaats. Blokkades worden op een zachte manier aangeraakt en opgelost, op een laag waar het verstand niet bij kan.
• Inzichten & Wijsheid: Naast de stilte deel ik inzichten die op dat moment doorgegeven worden. Deze wijsheid biedt een directe meerwaarde voor je dagelijkse leven.
• Herwonnen Nachtrust: Meditatie versterkt je mentale weerbaarheid. Veel deelnemers ervaren, net als ikzelf, een diepere en meer herstellende slaap.

Zachtheid als Kracht: We werken vanuit zachtheid. Wie in zachtheid durft te leven, vindt een onverwoestbare innerlijke kracht om het leven in evenwicht te houden.

1. Zachte Mindful Meditatie - Brugge

In deze sessies staan drie woorden centraal: Zachtheid, Mindfulness en Meditatie. We benaderen thema’s met een open, neutrale blik en brengen lichaam, geest, hoofd en hart in evenwicht.

• Wanneer: Tweewekelijks op dinsdagmiddag – (zie agenda voor de actuele data)
• Uur: Van 14:00 tot 16:00 uur.
• Locatie: Praktijk De Steen, Heidelbergstraat 249, 8200 Sint-Michiels (Brugge).
• Bijdrage: € 15,- per sessie.
• Begeleiding: Mo El Bazi.

2. Zachte Healing Meditatie - Gent

Tijdens deze avonden ligt de nadruk op het ontvankelijk worden voor healing-energie. Je wordt begeleid naar je innerlijke wereld om bijvoorbeeld je innerlijk kind, angsten of belemmeringen te ontmoeten en te helen. Na afloop is er altijd ruimte voor een nagesprek.

• Wanneer: Maandelijks op vrijdagavond (zie de agenda voor actuele data).
• Uur: Van 19:30 tot 21:30 uur.
• Locatie Gent: Hamerstraat 30, 9000 Gent.
• Bijdrage: € 20,- per sessie.

Begeleiding: Mo El Bazi.

Ben je klaar om de ruis achter je te laten en jouw innerlijke stille ruimte te ontdekken? Ik ontmoet je graag in de stilte.

Mo El Bazi 📞 Gsm: 0485 606 247 ✉️ E-mail: de.steen.info@gmail.com

"Mediteren is jezelf ontmoeten. Ik reik je graag de hand op deze bijzondere weg."