STILTE MEDITATIEAVONDEN

Eén keer per maand komen we samen om in stilte te mediteren en naar binnen te komen. We nemen tijd om in het Nu moment te komen, stil te staan en kijken wat er gebeurt bij onszelf. Thuis is het moeilijk om aan meditatie te beginnen of in een meditatieve toestand te blijven. Tijdens onze avonden is er geen groepsdruk maar een versterkend gevoel dat in werking treedt om in het moment van het Nu te komen.

Hier hoeft niets, we gaan niet terug in de tijd om te kijken hoe het er was of naar de toekomst voor wat zou kunnen komen. Gewoon mediteren en stilstaan in het eeuwigdurend moment van het Nu dat elk moment mee opschuift. Zalig in stilte dalen, wat doet dit met jou en hoe voelt dit aan bij jou? Wil je dit beleven of leren beleven, dan ben je welkom op mijn meditatieavonden als beginner en gevorderde.



Avondprogramma

  • • Lichte lichaamsbewegingen (1 minuutje)
  • • Ademhalingsoefeningen
  • • Mediteren
  • • Luisteren naar elkaars ervaringen
  • • Groeien door te leren


  • Tijdstip / locatie: Op maandagavond te Brugge

    Uur: Van 20u tot 21u

    Meebrengen:
    - Matje, deken. Meditatiebank, als je dit gebruikt
    - Zit je het liefst op een stoel, dan breng je alleen een dekentje mee.
    - Meditatiekussens aanwezig.


    Prijs:
    Per meditatieavond: 5 €

    Waar:
    Hendrik Consiencelaan n°14, 8000 Brugge.


    Na elke meditatie is er aandacht voor jullie vragen en/of ervaringen te delen bij een drankje.

    Wil jij individueel leren mediteren? Dit kan, een persoonlijke opleiding kan altijd aangevraagd worden.








    Inschrijven bij Mo El Bazi
    Afspraak maken kan telefonisch, via mail of Facebook bij De Steen
    Locatie: in Brugge, nabij het station